facebook twitter mail youtube
Thống kê truy cập

Online: 4

Hôm nay: 284.

Tổng số: 428379.

Những cách bổ sung colagen

Hiện nay tùy vào tác dụng của collagen với da và để phù hợp với thị hiếu người tiêu dùng, mà các hãng sản xuất collagen đã chiết suất collagen dưới nhiều dạng hơn. Loại collagen dùng qua đường uống bao gồm: viên uống, collagen dang bột, collagen dạng nước, collgen dạng kem, tiêm trực tiếp, mặt nạ collagen, nước hoa hồng colagen...

Tiêm trực tiếp collagen vào cơ thể

Tiêm trực tiếp collagen đang dần trở nên phổ biến và được rất  tâm. Những người thiếu colagen trầm trọng và nôn nóng muốn bổ sung cô la gen gấp bằng cách tiêm trực tiếp collagen nước lên da thì đây có thể là một cách tốt. Tuy nhiên sẽ có những tác dụng phụ như vết tiêm trên da, hoặc có thể bị thâm tím vùng tiêm do da bị nhạy cảm. Nhưng hiện nay, thị trường collagen thật giả lẫn lộn các bạn nên chú ý chọn các cơ sở làm đẹp uy tín đặc biệt collagen tươi chính hãng để thực hiện tiêm collagen an toàn và đạt được tác dụng của collagen tốt nhất. Cách này không nên dùng phổ biến vì có nhiều tác dụng phụ.

Kết quả hình ảnh cho scientists collagen supplement

Dùng kem bôi bổ sung thêm collagen

Đây cũng được biết tới là cách đang rất phổ biến hiện nay và được chị em ưa chuộng vì tác dụng của collagen đối với da mặt an toàn và hiệu quả hơn các loại mỹ phẩm khác. Việc sử dụng mặt nạ hoặc mỹ phẩm chứa collagen được lựa chọn nhiều hơn cả. Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng giúp da được bảo vệ bên ngoài mà không giúp collagen thẩm thấu vào sâu bên trong cơ thể.

Bổ sung Collagen dạng uống vào cơ thể

Collagen hiện đang được sản xuất dưới rất nhiều dạng như dạng nước, dạng bột, dạng viên uống... nhưng sản phẩm collagen dạng nước đang được rất nhiều người sử dụng, vì nó dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong cơ thể, dễ dàng vận chuyển vào các bộ phận khác. Tác dụng của các loại collagen nước được coi là nhanh và hiệu quả gấp nhiều lần đối với các loại mỹ phẩm collagen.

Sử dụng thêm các loại thực phẩm chứa collagen

Colagen có sẵn trong các loại thực phẩm hàng ngày, vì chính món ăn hàng ngày cung cấp cho ta lượng collagen cũng như các thành phần khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể, vì vậy bạn nên cung cấp thêm collagen bằng các loại thực phẩm giàu collagen như đậu nành, trứng, các loại ngũ cốc và rau xanh đậm …vào các bữa ăn gia đình để có được những bữa ăn dinh dưỡng và giàu collagen. Một số thực phẩm hỗ trợ sản xuất collagen rất hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

Tỏi: Có chứa hàm lượng lớn sulfur, là một thành phần quan trọng trong quá trình sản sinh collagen. Ngoài ra, người ta cũng tìm thấy trong tỏi có chứa một lượng không nhỏ lipoic acid và taurine cần thiết cho quá trình tái tạo những sợi collagen đứt gãy, làm đẹp da hiệu quả.

Các chế phẩm đậu tương: Đậu phụ, sữa đậu nành hay các chế phẩm từ đậu tương khác có chứa hàm lượng lớn genistein – một loại hợp chất có khả năng chống lão hóa cho da hiệu quả.

Chị em phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh nên ưu tiên bổ sung loại thực phẩm này bởi nghiên cứu cho thấy, có hơn 30% collagen trong da sẽ bị mất trong 5 năm đầu tiên sau thời kỳ mãn kinh. Cùng với đó, hàm lượng hormone estrogen cũng bị sụt giảm nhanh chóng.

Cà chua: Là loại quả đỏ được coi là khắc tinh giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc da. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.

Các loại rau có lá màu xanh sẫm: Là loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất, tham gia tích cực vào quá trình sản sinh collagen.

Thực phẩm giàu omega-3 acid: Là loại chất béo có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh những bệnh nguy hiểm. Omega-3 acid được tìm thấy trong các loại cá, dầu cá, các loại hạt, tinh dầu thực vật.

skin wrinkles before and after collagen

Hiện nay tùy vào tác dụng của collagen với da và để phù hợp với thị hiếu của người tiêu dùng, mà các hãng sản xuất collagen đã chiết suất collagen dưới nhiều dạng hơn. Loại collagen dùng qua đường uống bao gồm: viên uống, collagen dang bột, collagen dạng nước, collgen dạng kem, tiêm trực tiếp, mặt nạ collagen, nước hoa hồng colagen...

Gọi ngay 0981928532 - 0984185369 để tìm ra giải pháp cho làn da của bạn!

Hãy yêu thương bản thân mình để làm cho cuộc sống này TỐT HƠN với những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chủ động chỉ có tại nhà thuốc 832 Minh Khai! (Đèn đỏ ngã ba giao cắt Lạc Trung với Minh Khai - chân dốc Minh Khai)

Tư vấn điều trị nghiện rượu, ma túy, cần sa, heroin, thuốc lắcTư vấn cai ma túy đá.